Sumber energi untuk tubuh bisa diperoleh dari makanan dan minuman. Selain susu, bisa juga dari bjus buah segar. Seperti konsumsi jus buah semangka yang manis dan segar. Jika kebutuhan energi harian bertambah tubuhpun menjadi bugar sepanjang hari.
Menikmati buah semangka bisa dalam bentuk potongan atau dibuat jus. Karena banyak mengandung fructose, maka dalam membuat jus semangka tidak perlu ditambahkan gula. Guna mengurangi asupan glukosa di dalam tubuh. Meskipun begitu minum jus semangka juga dapat membantu meningkatkan energi.
Selain itu, kandungan vitamin A dalam semangka dapat menjaga kesehatan mata. Juga kandungan vitamin C dan B6, yang dapat menguatkan gigi dan gusi juga untuk meningkatkan fungsi otak dan mengubah protein menjadi energi. Semangka juga kaya akan antioksidan dan rendah kalori. Bahkan dalam satu buah semangka mengandung 92% air yang dikemas tanpa lemak dan kolsterol. Kandungan airnya yang tinggi cenderung merasa kenyang lebih cepat.
Buah yang dibungkus kulit hijau dan tebal ini juga mengandung kalium yang dikenal untuk meningkatkan fungsi otot dan saraf. Selain itu juga dapat mengurangi peradangan, guna mencegah penyakit asma, diabetes, kanker usus besar dan arthritis. Tipa gelas (250 ml) jus semangka mengandung 71 kalori, 0,36 g lemak, 17,97 karbohidrat dan 1,45 g protein. Juga mengandung pottasium dan sodium.
Assalamualaikum Salam sejahtera untuk kita semua, Sengaja ingin menulis
BalasHapussedikit kesaksian untuk berbagi, barangkali ada teman-teman yang sedang
kesulitan masalah keuangan, Awal mula saya mengamalkan Pesugihan Tanpa
Tumbal karena usaha saya bangkrut dan saya menanggung hutang sebesar
1M saya sters hampir bunuh diri tidak tau harus bagaimana agar bisa
melunasi hutang saya, saya coba buka-buka internet dan saya bertemu
dengan KYAI SOLEH PATI, awalnya saya ragu dan tidak percaya tapi selama 3 hari
saya berpikir, saya akhirnya bergabung dan menghubungi KYAI SOLEH PATI
kata Pak.kyai pesugihan yang cocok untuk saya adalah pesugihan
penarikan uang gaib 4Milyar dengan tumbal hewan, Semua petunjuk saya ikuti
dan hanya 1 hari Astagfirullahallazim, Alhamdulilah akhirnya 4M yang saya
minta benar benar ada di tangan saya semua hutang saya lunas dan sisanya
buat modal usaha. sekarang rumah sudah punya dan mobil pun sudah ada.
Maka dari itu, setiap kali ada teman saya yang mengeluhkan nasibnya, saya
sering menyarankan untuk menghubungi KYAI SOLEH PATI Di Tlp 0852-2589-0869
agar di berikan arahan. Supaya tidak langsung datang ke jawa timur,
saya sendiri dulu hanya berkonsultasi jarak jauh. Alhamdulillah, hasilnya sangat baik,
jika ingin seperti saya coba hubungi KYAI SOLEH PATI pasti akan di bantu Oleh Beliau